猝死前几分钟，身体会发出3个求救信号，千万别忽视！

　　你知道吗？

　　我国每年心源性猝死高达54万人

　　相当于每分钟就有1人因心脏骤停倒下

　　每一个数字背后都是一个家庭的破碎

　　其中43%是40岁以下的年轻人！

　　35岁后每过1年猝死风险增加0.1%

　　每年有近万人因忽视信号

　　错过最佳抢救时机！

　　“我熬夜、劳累、996，我会猝死吗？”

　　“万一真突发猝死，

　　我就什么都不能做，光等死吗？”

　　不！

　　其实猝死前身体在每个环节都有向你发出预警

　　就连猝死前一个小时

　　也仍然有自救的机会！

　　深圳市中医院病科

　　作为广东省中医重点专科

　　在冠心病介入

　　心衰中西医结合治疗等领域

　　稳居全省前列

　　本周日，全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂（第37期）特邀深圳市中医院心血管病科“双王牌”专家，带来“西医急救+中医调养”的全方位护心方案，为大家带来一场“能救命”的课。

　　01专家一：刘强主任医师华南地区心脏介入手术“天花板”级专家

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　　专业资历

　　• 深圳市中医院心血管病科主任

　　• 广东省中医重点专科带头人

　　• 硕士生导师

　　• 从医38年（1986年至今）

　　临床专长

　　✓ 心脏介入手术量：9000+例（1993年至今）

　　✓ 年手术量：280+例（持续保持高水平）

　　✓ 手术类型：涵盖冠脉介入、起搏器植入等

　　技术突破

　　• 急性心梗救治专家，将患者“入院到手术”时间缩短至18分钟（国际标准90分钟）• 中国胸痛中心认证专家，参与制定多项国家级诊疗规范• 所在深圳市中医院胸痛中心是华南地区示范单位

　　学术影响力

　　• 中国医师协会心血管内科医师分会委员• 中国医师协会胸痛专业委员会常务委员• 中华医学会心血管分会大血管学组委员• 国家一带一路心脏介入培训专家

　　02专家二：栾杰男主任医师中西医结合心脏康复权威专家

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　　专业资历• 深圳市名中医

　　• 国家中医药管理局名老中医学术继承人（国家级师承）

　　• 深圳市中医院心血管病科副主任

　　• 医学博士、教授、硕士生导师 • 从医20余年，专注心血管病中西医结合治疗

　　临床专长

　　• 支架术后中医药调理：显著降低再狭窄风险

　　• 高血压中西医结合管理：减少药物依赖，改善长期预后

　　• 心脏康复综合方案：融合中医传统疗法与现代康复技术

　　科研成就

　　• 发表10分SCI论文验证中医药+运动康复护心疗效，荣获国家时珍创新奖1项• 主持国家级及省市级课题14项，专注中医药防治心血管病研究• 研发中药方剂让支架术后复发率直降50%学术影响力•中华中医药学会心血管专业委员会常务委员•广东省中医药学会心血管病专委会副主委

　　科普时间（9:00-10:00）

　　急性胸痛自救+中医护心降压双攻略

　　胸痛警报早识别

　　✓ 6大隐蔽心梗信号：牙痛/胃痛/后背痛……这些竟是心脏求救！

　　✓ 致命胸痛VS普通疼痛：专家教你3秒快速判断

　　✓ 黄金120分钟行动指南✓ 正确拨打120的3句救命话术（情景模拟）✓ 真实案例警示：32岁程序员忽视胸痛猝死，这些教训能救命！✓ 阿司匹林嚼服演示（错误用法=加速死亡）

　　中医护心有妙招 ✓ 日常如何预防心血管病、强健心脏？✓ 中医药如何“未病先防”心血管疾病？✓ 心血管病遗传风险评估：父母患病，我的风险有多高？

　　✓ 中西医结合用药方案：解决“阿司匹林伤胃”难题

　　✓ 支架术后运动指南：安全康复运动处方

　　✓ 降压拍打操（现场教学）

　　义诊时间（10:00-12:00）

　　专家面对面

　　• 解读体检报告• 个性化用药指导（中西医结合方案）

　　• 心血管风险评估（快速检测即时报告）

　　中医特色体验

　　• 耳穴压豆：降压助眠

　　• 砭石灸疗：缓解胸闷心慌• 降压操跟练（日常降压维稳）

　　参与义诊的居民还可免费领取：1. 泡足中药：红花散沐足方：活血化瘀，疏通经络舒肝平经沐足方：平肝潜阳，调节阴阳，协助降压慰神散沐足方：镇静安神，养心助眠

　　2. 穴位书签：正面是定位，背面是疗效，根据穴位按摩，日常保健预防疾病

　　这些人不来亏大了！

　　高危人群（必须来！）

　　✓ 长期熬夜/高压的上班族（心梗年轻化！）

　　✓ 有高血压/糖尿病/冠心病家族史（遗传风险自查）

　　✓ 体检发现血脂高、血管斑块（早干预是关键）

　　已患病群体（能救命！）

　　✓ 冠心病支架术后患者（防复发攻略）

　　✓ 高血压长期服药者（学减药技巧）

　　✓ 经常胸闷心悸的中老年人（辨明危险信号）

　　健康守护者（全家受益！）

　　✓ 关注父母健康的子女（学急救+调理方法）

　　✓ 健身/养生爱好者（get科学运动处方）

　　✓ 所有想学习急救技能的人（胸痛自救法人人该会）

　　特别提醒：• 自测风险：吸烟/肥胖/久坐/压力大者，猝死风险翻倍！

　　• 隐藏危机：安静心跳＞80次/分钟？你可能已是潜在患者！

　　想参加现场讲座+专家义诊扫描下方二维码报名哦！

　　活动时间5月18日上午9-12点

　　活动地点 光明区图书馆总馆一楼报告厅（近地铁6号线凤凰城站）

　　5月18日是“全国血管健康日”

　　与权威专家一起

　　守护心跳

　　抓住救命黄金时刻关键时

　　刻能救自己、救家人！